2014年11月30日日曜日

三浦半島へ

自転車仲間のY氏に誘われて、三浦半島へ。
目的はゆうき食堂、ソフトクリームとパン。提示されたルートを見ると、登戸から132km、獲得標高1,009m…。
今年ほとんど乗っていない自分、果たして大丈夫なんだろうかと不安になるが、なんとかなると出発。
待ち合わせ場所に8:25着、直ぐに合流出発。初めて走る道ばかりだったので、Y氏にずっと前を牽いて頂きました。
結構アップダウンが多い。神奈川県って坂ありすぎ。普通の住宅地になんでこんな坂が…。
トドメは朝比奈鎌倉霊園へ至る登り。久々に心拍数188を記録。きっついわ。
程無くしして第一の目的地、ゆうき食堂へ。11時前に着いたところ、5人ほど待ち人が。相変わらずサイクリストに人気です。11:30開店のところ、11:14に前倒しで入店。自分は炙りびんちょうの刺身定食を注文。相変わらず旨い。
食べているうちに続々とサイクリストが。
腹一杯になって出発。三浦半島を左回りに海岸線沿いに。







そして第二の目的地、横須賀の関口牧場。牧場と言っても小さなもので、乳牛の牛舎に小さな店舗が隣接。結構臭いがしますw 周りには羊や山羊、大きめの犬小屋のようなところに、仔牛が入っていました。


店舗でコーンでストロベリーチーズとミルクツイストを注文。出てきたのはこんなデカイ。
慌てて写真撮ってかぶりつく。牛乳の味がたっぷりで、この大きさはネタとしてはいいかも。
横須賀を後にして、横浜へ。港の見える丘公園手前のパン屋さんに。
このへんから右足膝周りの筋肉に痛みが。関節そのものではないので、今まで乗って鍛えてこなかったツケが回ったかと。
パン屋向かいのトンネル
パン屋さんに入店するも、自分はサコッシュなどを持参しなかったので、ちらっと見ただけでした。美味しいので今度は是非とのこと。
横浜市街地に降りて、氷川丸、日本丸、ランドマークタワーを眺めながら横浜を後にします。


右膝周りだけだった痛みが今度は左膝にも。なんとかポジションを微調整しつつ走り続けます。
ガーミンを見ると、4時過ぎでなんともう5時間以上も走っている。久しぶりの長距離です。
4時半を超えると日も暗くなりライト点灯。5時前に朝の待ち合わせ場所まで到着、Y氏とお別れです。大変お世話様でした。


さてここから11kmほど。膝をだましだまし自宅に到着。154km、獲得標高1,090mと今年初のロングでした。

2014年11月15日土曜日

20141115 MRWレース

今月から反時計回りのMRW。2ヶ月ぶりなのでちゃんと走れるか不安。
しかも午前中は娘の行事があり、溝の口到着は2時と練習・セッティング時間が取れないと来た。
あまりやる気なかったが、肩の力が抜けてかえって良かったのかも。
溝の口駅に着いてラーメン食べてMRW着は2時半だった。
今回から高速コーナーのアンダー対策を狙って京商純正のギアデフを使用。コレがあたったかグリップ低めな路面にマッチして結構よく走れた。
試しに一度ボールデフを試したが、立ち上がりのグリップが全く確保できず、まともに走れなかった。
バッテリー3組走りこんで、ベストラップ8.64秒。レースに臨む。
予備予選まさかの2位。もうピーク出たよーと言いつつ、予選で21周が出て3位。Aメイン3人、Bメイン2人でA入り。決勝はもうコレ以上落ちることはないので、と思ってスタートするとまさかのトップ。慎重に攻めていたつもりだが全員クラッシュ続きの荒れ荒れで、やっぱり3位まで落ちる。しかしその後路面が上がったが自分が慣れたかで、予選でも出なかった8.5秒が出た。しかし順位そのままでゴール。
練習・セッティング時間1時間半だったので、
ま~こんなもんでしょ。